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O que fazemos

Nossas Técnicas

Abordagem integrativa

Cada técnica,
uma linguagem

Cada abordagem foi escolhida por sua capacidade de integrar corpo, emoção e consciência. Aqui não tem fórmula: tem escuta.

Trabalhamos com um conjunto de terapias psico-corporais voltadas a todos que buscam autoconhecimento, respirar melhor, envelhecer com mais qualidade de vida e reduzir dores.

Cada técnica, uma linguagem
iCorpo Terapia
Grupo · Presencial

iCorpo Terapia

Conjunto de terapias psico-corporais, desenvolvidas pelo grupo de acordo com suas experiências prévias com diversas técnicas psicológicas e corporais. Voltado a todos que buscam se conhecer, respirar melhor, envelhecer com mais qualidade de vida e reduzir dores.

Benefícios

  • Melhora na habilidade de lidar com dores crônicas
  • Diminuição do nível de stress e ansiedade
  • Desenvolvimento da consciência corporal
  • Melhora a insônia
  • Mais calma e relaxamento profundo
  • Ativa a circulação e a respiração
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Manipulação Fascial
Individual · Presencial

Manipulação Fascial

A Manipulação Fascial é um tratamento corporal desenvolvido pelo italiano Luigi Stecco. A fáscia é um tecido contínuo, ricamente inervado, que dá sustentação e conectividade ao corpo, sendo responsável pela transmissão de força e percepção internalizada dos movimentos.

Através de uma avaliação de movimento e palpatória, definem-se pontos específicos que implicam na rigidez do tecido. Esses pontos são manipulados até reequilibrar todo o sistema fascial.

Benefícios

  • Alívio da dor aguda ou crônica
  • Restabelecimento dos movimentos naturais
  • Equilíbrio de forças e tensões
  • Melhora na circulação
  • Redução de edemas
  • Resultados rápidos e duradouros
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Terapia Reichiana
Individual · Presencial e Online

Terapia Reichiana

A Terapia Reichiana é uma abordagem que une corpo e emoção. Baseada nos estudos de Wilhelm Reich, trabalha com as couraças musculares — padrões de tensão crônica que o corpo cria para proteger-se de emoções não processadas.

Através de técnicas de respiração, movimento e toque terapêutico, promovemos a liberação desses bloqueios, restaurando o fluxo vital e a vitalidade do organismo.

Benefícios

  • Liberação de bloqueios emocionais e físicos
  • Restauração do fluxo de energia vital
  • Redução de tensão muscular crônica
  • Maior contato com as próprias emoções
  • Melhora na qualidade do sono e do humor
  • Aumento da vitalidade geral
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Feldenkrais
Individual e Grupo · Online

Método Feldenkrais

Desenvolvido por Moshé Feldenkrais, esse método se baseia no aprendizado através do movimento. Por meio de sequências de movimentos suaves e exploratórios, o método reconecta o sistema nervoso ao corpo, ampliando a consciência e liberando padrões limitantes.

É especialmente indicado para pessoas com dores crônicas, limitações de movimento ou que buscam um desempenho mais eficiente nas atividades cotidianas.

Benefícios

  • Melhora da coordenação e equilíbrio
  • Redução de dores e tensões
  • Ampliação da consciência corporal
  • Maior eficiência nos movimentos
  • Prevenção de lesões
  • Bem-estar e qualidade de vida
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Massagem Tui-Na
Individual · Presencial

Massagem Tui-Na

A Tui-Na é uma forma de massagem terapêutica originária da medicina tradicional chinesa. Atua sobre meridianos e pontos de acupressão com técnicas de pressão, fricção e manipulação, promovendo o equilíbrio do fluxo de energia vital (Qi) no organismo.

É indicada para dores musculares, problemas de circulação, estresse e desequilíbrios emocionais, sendo uma prática de profundo efeito relaxante e terapêutico.

Benefícios

  • Alívio de dores musculares e articulares
  • Melhora da circulação sanguínea
  • Redução do estresse e ansiedade
  • Equilíbrio de energia do organismo
  • Relaxamento profundo
  • Melhora do sono
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Preparação para o Parto
Individual e Grupo · Presencial

Preparação para o Parto

Desenvolvido pelo iCorpo para oferecer estrutura emocional e acolhedora para a gestante, esse método acompanha todo o processo da gravidez até o parto. Entendemos que o corpo, ao receber o bebê, passa por mudanças que precisam de atenção especial.

Ao verificar essas demandas com mais atenção, estimulamos um olhar mais carinhoso da gestante e do seu parceiro, agregando acolhimento e cuidado em cada etapa.

Benefícios

  • Parto facilitado
  • Respiração ativa e consciente
  • Preparo do períneo
  • Acolhimento dos medos típicos da gestação
  • Força e resistência para o pré e pós-parto
  • Segurança e confiança no processo
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Mentoria Psicoterapêutica
Individual · Presencial e Online

Mentoria Psicoterapêutica

O iCorpo abraça as questões pessoais que nos afligem todos os dias, sejam elas voltadas para o trabalho ou para a vida de forma geral. Através do diálogo, ajudamos a construir pontes entre as angústias e as soluções, estimulando um olhar mais profundo e introspectivo.

Uma verdadeira viagem dentro de si para desenvolver capacidades, talentos e uma qualidade de vida mais plena.

Benefícios

  • Aumento da autoestima e autoconfiança
  • Desenvolvimento de comunicação saudável
  • Autoconhecimento e clareza de propósito
  • Preparo para enfrentar novos desafios
  • Gerenciamento de estresse
  • Desenvolvimento de talentos e potências
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Converse com a Paola ou o Roberto e descubra o caminho mais adequado para o que você está vivendo agora.

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